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冬天摄生
发布时间:2019-01-18 点击: 次 编辑:admin
加昧三七花茶用料:三七花、槐花、菊花各10克。制法:将上3味混匀,分3次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。成效:平肝清热,祛凉快血,降压。适应症:肝郁化火,风阳上扰型高血压。制法:将地黄花研为细末,调入小米粥内即可服食。每日1剂。成效:滋阴清热,除烦止渴。适应症:肝肾阴虚所造成的的糖尿病。金莲花茶用料:金莲花5克。制法:将金莲花放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1—2剂。成效:清热解毒。适应症:小儿急性扁桃体炎及咽炎、中耳炎等。地黄花粥用料:地黄花9克,小米100克。
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